サブウェイダイエット SUBWAY Diet の設定ルール

体重測定は、起床後就寝前 1日計2回朝食昼食は、サブウェイのサンドウッチ夕食は、豆乳+野菜ジュース ・その他の飲み物は、お茶や水のみ ・特別な運動は、とりたててしない ・投稿は、基本的に、モバイル(iphone)から(加筆・編集などはPCから)

2010年5月29日土曜日

サブウェイ ダイエット生活 総括 かかった金額


サブウェイ ダイエット生活でかかった金額は、

サブウエイサンドウイッチ代 290円×2個×5日間=2900円
豆乳1リットル 約200円
トマトジュース900cc 約200円

合計 3300円

5日間の食費の総額ですね。

豆乳トマトジュースは、一応まだ残っています。
あと、サブウエイサンドウイッチとジュースMのセットが200円で買えるクーポンがあります。

これ以外は、一切かかっていません。

これで2キロ減量ですから、結構、ダイエットとしては、コストパフォーマンスは、良いと思います。


ちなみに・・・
ぼくの住んでいる地域では、得サブと言って、お得なキャンペーンをやっているんです。
サブウエイホームページより引用

●お得な日替わりサブウェイ得サブ
毎日日替わりでサンドイッチ(レギュラーサイズ)を290円(通常370円~420円)にて提供いたします。
メニュー
月曜日:BLT
火曜日:ケイジャンチキン
水曜日:ハム
木曜日:ローストチキン
金曜日:ターキーブレスト
土曜日:ツナ
日曜日:アボカドベジー
<実施期間>   2010年4月1日(木)~