サブウェイ ダイエット生活 その後報告 その1

サブウェイ ダイエット生活 その後報告 その1です。

サブウェイダイエット後は、サブウェイは食べていませんが、ダイエットは続けています。
本日2010年7月24日現在で、

今晩のBMIは、22.86
今晩の体重は、65.3キロ

です。

===================
初日の夜の体重測定です。
体重 76.0キロ
BMI 26.61
===================

これが、サブウェイダイエットスタート時ですので、
10.7キロ減です。

いい感じでしょ

このブログの中にきっとヒントがありますよ。
色々見てみてください。