サブウェイのサンドウィッチで、ウィークディ(5日間)過ごします。体重はどれだけ変化するでしょうか?目標は、3キロ減。上手にダイエットしたいです。41歳 男性 札幌市在住 今は42歳です
サブウェイダイエット後は、サブウェイは食べていませんが、ダイエットは続けています。本日2010年7月24日現在で、
今晩のBMIは、22.86今晩の体重は、65.3キロ
です。
===================初日の夜の体重測定です。体重 76.0キロBMI 26.61===================
これが、サブウェイダイエットスタート時ですので、10.7キロ減です。
いい感じでしょ
このブログの中にきっとヒントがありますよ。色々見てみてください。